ile wody

białko z węglami to odwrotnie przy masie przy takim pytaniu to sobie wiesz co mozesz tak jak bys mnie pytał ile mi przybedzie w obwodzie albo ile zlapie kg miesa a ile wody albo ile razy walisz gruche na dzien Zmieniony przez - mariansss w dniu 2010-08-10 22:34:28

U mnie +10 i dalej stoi :/ a ile wody bys chciał napompowac :P teraz powoli będzie spadac :D

nie z dnia na dzień, bo napisałeś cały styczeń a miesiąc to wystarczający okres zależy od tego jak dużo zalegało na jelitach i ile wody miało zejść, bo to od tego zależą te pierwsze spadki wagi takie duże, poza tym dołączając trening siłowy spowodowałeś bodziec dla mięśni, które też nabierają więcej wody i to może być ten mylny efekt na wadze, [...]

Czesc Jabi Kurde zapomnialem, ze po enter wysyla wiadomosc.Mam putanie ile wody srednio pijesz, mowie o czasie jak robisz mase, bo przed zawodamy to hektolitry pewnie. I jeszcze jedno gdzie jest ta knajpa z burgerami w Gdyni, jestem z Gdyni i nie bardzo wiem gdzie tego cuda szukac.Dzieki i sukcesow zycze Andrzej

Prosić o radę ich nie muszę, udzielili mi już ich tyle, że pewnie im się nie chce pisać, a ja to przez piątek zaprzepaściłem wszystko, no, ale jak ktoś odchodzi to ciężko się skupić na sobie :/ Mam nadzieję, że odnajdę gdzieś utraconą motywację ... Ile wody? Z 1,5 L dziennie, a sikam w ciągu 24 h około od 10 do 15/18 razy. Ok, chciałbym wrócić [...]

Wszyscy ludzie rodzili się równi, dopóki nie pojawił się Michael Jordan. 15lipca. 2h basketu + WOD 21-15-9 MC 80kg 20 dipsów 20 pompek czas: 7:39 jutro waga i pomiary - zobaczymy ile wody w ciagu tygodnia zeszło :)

[...] kreatyny poleca się branie czegoś opróćz niej, jeżeli celem są obwody i siła, ogólnie nabranie mięśni, ale nie kilogramów? czy można brać samą kreatyne? bo słyszałem że razem z nią bierze się dextroze i carbo, ale czy to jest konieczne? ile wody należy wypijać, jeżeli bierze się kreatyne? Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-06-04 20:27:57

[...] - DNT No to i mnie dopadła choroba :/ od wczoraj lekka gorączka i ogólne rozbicie 02.03 - 93kg - czyli prawie 2kg do góry :( Jak spojrzałem na wagę i zobaczyłem w lustrze ile wody mi organizm zatrzymał to musiałem pójść na trening bo bym zwariował :P Klata,plecy 1a podciaganie na drazku nachwyt 4xmax 1b wyciskanie sztangi skos dodatni 4x10-5 [...]

Jakos słaba - później trzeba było nadrabiac efedryną. Cieżko ocenić ile było z tego tłuszcu a ile wody. Zresztą zobacz ile to jest 2kg mięsa. Cieżko oceniać w taki sposób wyniki.

chlopaki powiedzcie tak szczerze ile wody dziennie pijecie??

a ile wody pijesz? musi być w chvj

raczej normalna, zalezy ile wody wypije(im wiecej wody tym jasniejszy) zobaczcie u siebie czy tak macie, choc odrobine piany , choc mi sie wydaje ze tak zawsze mialem tylko nie zwracalem na to uwagi

Wprowadzilem korekte diety zgodnie z twoimi zaleceniami: 1. Zapotrzebowanie * TDEE - 2300kcal * Bialko - 130g * Tłuszcz - 80g * Węglowodany - 250g 2. Dieta * Sniadanie ~7:00 - platki: 350kcal, bialko 8g, tluszcz 3g, weglowodany 79 - 3xjajko: 250kcal, bialko 24g, tluszcz 19g, weglowodany 1g - szklanka mleka 1,5%: 120kcal, bialko 8g, tluszcz 3g, [...]

Jak Ci leci to jest spyaj babci ile mięsa jest w tej szynce jeszcze a ile wody ile soi i kolagenu

[...] Olimp Gold Omega 3 oraz K** VitaPak2+  Complex, WPC Tutaj zdjęcie nagrody. http://i.imgur.com/fO0ghaL.jpg Niby nie dużo ale zawsze coś prawda. W końcu mam przezroczysty shaker i wiem ile wody nalewam %-) (Probki :Sci Tec Whey, Olimp BCAA EXPLODE, Sci tec Hot Blood 2.0 Do zobaczenia jutro! Zmieniony przez - seba435 w dniu 2015-11-23 19:59:11

a jak dokladnie to robic? ile wody do garnka na wrzatek? ile kostki? kiedy wrzucic piersi? ile je gotowac? pod przykryciem? na jakim ogniu?

Mam pytanko odnośnie tego ile wody spożywałes dziennie przy braniu tego aakg i czy efekty utrzymywały sie po odstawieniu tego supla przy zachowaniu diety

Chyba żartujesz wiesz ile wody się traci podczas wysiłku a szczególnie taka bańka jak Ty ?

aha,a z ile wody do shocka,a ile do glock:)

to oznacza ,że jestem mezo na endo z naciskiem na endo . Up your mass nie jest własnie bardziej zalewający od olimpu profi massa ? to zalezy ile wody dodasz do prochu, im wiecej wody tym bardziej zalewa... glupie pytanie, glupia odp podejrzewam, ze sam nie wiesz co robisz i co chcesz robic, jednak flex mial nosa z dzialem odzywianie